Home Workout for Men - Get A Toned Body with This App
Vill du få en vältränad bröstmuskel, starka armar och sexpackade magmuskler? Ingen utrustning behövs och alla övningar kan utföras hemma. Faktum är att varken gym eller personlig tränare krävs. Men tror du verkligen att du kan klara dig utan någon form av vägledning? Vi ger dig ett urval av träningsvideor, träningsrutiner, detaljerade instruktioner och animeringar för att hjälpa dig att uppnå de resultat du önskar.
Hur du använder den här appen:
Välj ett av programmen du vill träna från den valda muskelgruppen. Du kan också välja att sätta ett veckomål, spela in och följa din vikt.
